三七粉和山楂能泡水吗
时间:2024-08-26 16:21:55
来源:互联网公开数据整理或转载
三七粉和山楂能泡水喝,能为身体带来多个好处,比如:美容养颜、保护心脑血管、帮助消化、辅助提高免疫力等。
1.美容养颜:
三七粉含有三七皂苷,此类物质能对抗疲劳,促进新陈代谢,延缓衰老等;山楂中含有胡萝卜素以及多种维生素,能清除自由基,保护皮肤细胞。因此,适当喝三七粉山楂泡水能起到美容养颜效果。
2.保护心脑血管:
三七粉中含有人参三醇,此类物质能减少抗凝血因子作用;山楂中含有黄酮类物质,能辅助扩张血管,增加血流量,帮助降低血压和胆固醇水平。因此,三七粉山楂泡水喝能保护心脑血管,降低患心脑血管疾病风险。
3.帮助消化:
三七粉中含有三七素和三七皂苷等;山楂中含有多种维生素、微量元素和糖类物质等。两者共同泡水喝具有生津开胃效果,促进食物消化。
4.辅助提高免疫力:
三七粉中含有多种抗菌物质,比如:醋酸和5-羟色胺等,能提高体液免疫能力;山楂中含有微量元素、矿物质以及维生素C等。三七粉和山楂共同泡水喝,能辅助提高免疫力。
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